#111_Eisenmangel, Symptome & wertvolle Ernährungstipps - Interview mit Stephanie Büchler

Shownotes

Fühlst du dich oft müde, antriebslos oder kämpfst mit Konzentrationsproblemen? Vielleicht steckt ein Eisenmangel dahinter! In dieser Folge spreche ich mit der Diätologin Stephanie Büchler über alles, was du dazu wissen musst:

🔍 Welche Symptome deuten auf Eisenmangel hin? 🩺 Wie wird Eisenmangel richtig diagnostiziert? 🥩 Welche Therapie- und Ernährungsempfehlungen gibt es?

Wir räumen mit Mythen auf und zeigen dir, worauf du achten solltest, um deinen Körper optimal zu versorgen.

🎧 Hör rein und erfahre, wie du deine Eisenwerte in den Griff bekommst!

Kontakt zu Stephanie Büchler: Website Linkbeschreibung Instagram

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