#132_der verspätete Koffer & die Wechseljahre

Shownotes

„Wer eine Reise tut, der kann was erzählen …“ ✈️ Meine NYC-Reise im Jänner lief komplett anders als geplant: Wetterchaos, Verspätungen, 6 Tage ohne Koffer. Warum ich das hier erzähle? Weil sich daraus erstaunlich viele Parallelen zu den Wechseljahren ziehen lassen.

Über Kontrollverlust, Überforderung, gute Pläne, die plötzlich nicht mehr greifen – und warum du mit all dem nicht allein bist.

In dieser Folge geht es um: ✈️ Kontrollverlust, Überforderung und widersprüchliche Gefühle – und warum sie erlaubt sind ✈️ warum Erfahrung nicht davor schützt, plötzlich vor neuen Herausforderungen zu stehen ✈️ was passiert, wenn Pläne nicht aufgehen und Flexibilität gefragt ist ✈️ die mühsame Suche nach Lösungen und Unterstützung – ob mit verlorenem Gepäck oder hormonellen Veränderungen ✈️ und warum Austausch, Offenheit und Verständnis so entlastend sein können

Lass uns in Kontakt bleiben: E-Mail: katharina@femalefoodfreedom.at Website Instagram Facebook FEEL GOOD CHANGE