#18_Happy Holidays - Gedanken zu Weihnachten & Jahreswechsel

Shownotes

Die Zeit rund um Weihnachten & dem Jahreswechsel - oft als die "stillste Zeit im Jahr" bezeichnet im Kreise von Familie & Freund*innen. Aber ist das wirklich so? In dieser Folge teile ich ein paar Gedanken mit dir rund um den Weihnachtstrubel & Silvesterfeierlichkeiten. Ich geb dir Tipps um die Feiertage entspannt & genussvoll zu verbringen. Was das alles auch mit Mitgefühl und Wohlbefinden zu tun hat, erfährst du in der aktuellen Folge!

SPECIAL zum Jahresende: 10 days of FEEL GOOD EATING

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