#52_let's talk about: mentale Gesundheit

Shownotes

Am 10.10. ist der Tag der mentalen Gesundheit, daher möchte ich mich in dieser Folge genau diesem Thema widmen:

• warum deine mentale Gesundheit wichtig ist
• welches Zusammenspiel gibt es zwischen Essen & mentaler Gesundheit
• warum das Tabu rund um mentale/psychische Gesundheit aufgebrochen werden muss!

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